Voeding en aanvullings vir antidepressante onttrekkings Kan ek my antidepressant onttrekkingsimptome beter maak met voeding en aanvullings? Dit is belangrik om jou titrasie van antidepressante te beplan. Daar is kernvoedingsondersteuners wat b-kompleks, aminosure, DHA en EPA en ander mikrovoedingstowwe insluit wat 1 tot 3 maande voor die titrasie begin moet word. Ervare klinicilees verder "Voeding en aanvullings vir antidepressante onttrekkings"
Ketogene diëte as 'n behandeling vir TBI en PTSD
Behandeling vir TBI en PTSV Kan die ketogeniese dieet comorbide traumatiese breinbesering (TBI) en post-traumatiese stresversteuring (PTSD) op dieselfde tyd behandel? Die ketogeniese dieet kan 'n effektiewe behandeling wees vir individue wat aan beide TBI en PTSD ly as gevolg van sy vermoë om onderliggende gedeelde meganismes van patologie in beide afwykings te verander. Ketogeenlees verder "Ketogeniese diëte as 'n behandeling vir TBI en PTSV"
Psigiatriese medikasie onttrekking en die ketogeniese dieet
Psigiatriese medikasie onttrekking en die ketogeniese dieet Ek praat oor medikasie op die blog, nie omdat ek 'n voorskrywer is nie, of omdat ek mense adviseer oor hul medikasie. Ek praat oor medikasie op die blog omdat my kliënte oor hul ervarings met medikasie praat. En dit kan die geval wees vir enige terapeut wat luisterlees verder "Onttrekking van psigiatriese medikasie en die ketogeniese dieet"
Teken in vir toekomstige aankondigings
Teken in vir toekomstige aankondigings Ek was aangenaam verras oor die aantal herhaalde besoekers aan die Geestesgesondheid Keto Blog. Baie lees elke plasing wat geskryf is en kom terug vir meer wanneer nuwes gepubliseer word! Dit sê vir my dat mense die inligting wat ek skryf wil hê en nodig het. Ek wou dit maaklees verder "Sluit aan vir toekomstige aankondigings"
Hoekom het ek chroniese diarree op keto?
Hoekom het ek chroniese diarree op keto? Jy het oorgeskakel na keto vir jou geestesgesondheid, en jy voel beter, maar dit lyk of jy nie jou spysvertering reg kry nie. Jy het nog steeds los stoelgange, en dit is ver verby die aanpassingsfase. Wat gebeur? Inleiding Aan die begin is daar 'n diuretiese effek aslees verder "Hoekom het ek chroniese diarree op keto?"
Hoe tiamientekort jou ketogeniese dieet vir geestesgesondheid kan ondermyn
Ek het 'n ketogeniese dieet vir geestesgesondheid begin. Hoekom voel ek steeds so siek en het ek steeds simptome? Wanneer jy 'n ketogeniese dieet vir geestesgesondheid begin, begin jy dalk die dieet met verskeie mikrovoedingstoftekorte wat voor die dieet ontwikkel het. Hoogs verwerkte voedselinname, psigiatriese medikasie, swak gesondheid, dwelmmisbruik, enlees verder "Hoe tiamientekort jou ketogeniese dieet vir geestesgesondheid kan ondermyn"
Ketogene dieet vir bipolêre versteuring
Kan die ketogeniese dieet bipolêre versteuring behandel? Toenemende bewyse ondersteun die gebruik van ketogeniese diëte vir bipolêre versteuring as gevolg van die ketogeniese dieet se vermoë om onderliggende patologiese meganismes soos breinhipometabolisme, neurotransmitter-wanbalanse, breinontsteking en oksidatiewe stres te verander. Daar is talle anekdotiese verslae, gepubliseerde gevallestudies in eweknie-geëvalueerde joernale, artikels wat die literatuur hersienlees verder "Ketogeniese dieet vir bipolêre versteuring"
Kan 'n ketogeniese dieet die genetiese invloed van bipolêre versteuring bemiddel?
Ketogene dieet bemiddel die genetiese invloed Is daar 'n genetiese komponent aan bipolêre versteuring? Daar is beslis 'n genetiese komponent aan bipolêre versteuring. Oorerflikheid word op tussen 60–85% geraam. Sommige van die gene is geïdentifiseer as belangrike teikens vir farmakologiese intervensie. Ketone is aktiewe bemiddelaars in sommige van hierdie geenweë, hetsy inlees verder "Kan 'n ketogeniese dieet die genetiese invloed van bipolêre versteuring bemiddel?"
Is curcumin 'n opsie om my depressie sonder medikasie te behandel?
Kan ek my depressie behandel met curcumin in plaas van medikasie? Jy kan absoluut curcumin vir depressie gebruik. Daar was verskeie gerandomiseerde-gekontroleerde proewe wat doeltreffendheid spesifiek vir depressie toon. Curcumin teiken neuro-inflammasie wat 'n sterk rol speel in die veroorsaak van depressiewe simptome. Daar is biobeskikbare vorme van curcumin wat mense met depressie kan neem vir verbeterde resultate.lees verder "Is curcumin 'n opsie om my depressie sonder medikasie te behandel?"
Is OPC's 'n opsie vir die behandeling van depressie sonder medikasie?
Is oligomere proantosianidiene (OPC's) 'n natuurlike opsie vir die behandeling van depressie sonder medikasie? In psigiatriese kwessies soos depressie sluit die simptome wat behandel word deur die effekte van oligomere proantosianidiene (OPC's) inflammasie, oksidatiewe stres en neurodegenerasie in. Hulle verbeter bloedvloei en beskikbaarheid van voedingstowwe vir selle en verhoog die gesondheid van die bloed-breinversperring. Dit laat minder onbetaalbaar toelees verder "Is OPC's 'n opsie om depressie sonder medikasie te behandel?"
Sal quercetin my depressie help?
Sal quercetin my depressie help? Quercetin help om inflammasie te inhibeer, wat ons weet 'n massiewe probleem is vir mense met depressie. Quercetin se vermoë om TNF-alfa en ander tipes sitokiene te inhibeer, kan voordelig wees om vlakke van neuro-inflammasie te verminder. Dit onderdruk die produksie van vrye radikale wat oksidatiewe stres kan verhoog en daardeur sal toeneemlees verder "Sal quercetin my depressie help?"
Hoe om neuro-inflammasie op te los en jou depressie te genees - Dieet
Hoe om neuro-inflammasie reg te stel en jou depressie te genees - Dieet In hierdie blogpos gaan ons bespreek watter dieet vir depressie die meeste sin maak, gebaseer op voedingsbiochemie en 'n begrip van voedingspsigiatrie. Sommige van wat jy hier gaan lees, gaan nie ooreenstem met hoofstroomadvies nie,lees verder "Hoe om neuro-inflammasie op te los en jou depressie te genees - Dieet"