Welkom by die hulpbronbladsy, waar jy plekke sal vind om meer te wete te kom oor ketogeniese diëte vir geestesgesondheid.

INHOUDSOPGAWE

Metaboliese Psigiatrie vir Nie-voorskrywers

Is jy 'n sielkundige, maatskaplike werker, berader of verwante geestesgesondheidswerker wat op soek is na CEU's oor hoe om pasiënte te ondersteun wat Ketogene diëte gebruik as 'n behandeling vir geestesongesteldheid of neurologiese versteuring? Dan het ons jou gedek!

Verdien 7 NBCC-gesertifiseerde CE-ure op Vrydag, 2 Februarie 2024, om 9:XNUMX (Pacific Standard Time) in hierdie omvattende opleiding wat ontwerp is om nie-voorskrywende professionele persone toe te rus wat kliënte ondersteun wat ketogeniese diëte terapeuties gebruik. Studentetariewe beskikbaar. Spasie is beperk.

Registreer Nou

Ketogene diëte vir geestesgesondheid Kliniese gids

Die praktisyns wat in hierdie gids gelys word, bied kliniese dienste aan wat die gebruik van ketogeniese metaboliese terapieë vir die bestuur van geestesgesondheid en neurologiese toestande ondersteun. Jy kan dit vind na hierdie skakel.

Kyk gerus na die Metabolic Mind YouTube-kanaal!

Kyk na hierdie insiggewende video van die Metabolic Mind YouTube-kanaal, met 'n ervare psigiater wat die rol van die ketogeniese dieet in verminderde medikasie vir toestande soos bipolêre versteuring, depressie, skisofrenie en angs bespreek.

Dit is 'n moet-kyk-hulpbron vir verskaffers en pasiënte.

Diagnose Dieet met voedingspsigiater Georgia Ede, MD

Fantastiese wetenskap-gebaseerde blog. Fantastiese podcasts en video's. Sy is 'n bekende spreker en mediese opvoeder oor die onderwerp van voeding en geestesgesondheid.

https://www.diagnosisdiet.com/

Let op hierdie besonder uitstekende blog wat sy geskryf het oor die ketogeniese dieet en psigiatriese medikasie.

https://www.psychologytoday.com/intl/blog/diagnosis-diet/201803/ketogenic-diets-and-psychiatric-medications

Chris Palmer, besturende direkteur

Harvard Mediese Skool dokter, navorser, konsultant en opvoeder wat passievol is oor die verbetering van die lewens van mense wat aan geestesongesteldheid ly. Video's, podcasts, blogplasings en inligting oor sy jongste navorsing.

https://www.chrispalmermd.com/

Jy kan meer leer oor die Metaboliese Teorie van Geestesongesteldheid deur Chris Palmer se boek hier te bestel —> https://brainenergy.com/

Ketovoeding: Wetenskap tot toepassing

So 'n wonderlike hulpbron met soveel goeie dele, maar my gunsteling is die Wetenskap en Hulpbron-bladsy.

Wetenskap en Navorsing

Enige poduitsending deur Dom D'Agstino is vol wonderlike en interessante inligting.

podcasts

Vereniging van Metaboliese Gesondheidspraktisyns (SMHP)

Groot verskaffergids om voorskrywers te vind wat 'n kennisbasis het van terapeutiese koolhidraatbeperking as 'n intervensie

https://thesmhp.org/membership-account/directory/

Kan keto depressie en angs help?

Onderliggende meganismes van depressie en angs sluit in glukosehipometabolisme, neurotransmitterwanbalanse, oksidatiewe stres en inflammasie. Ketogene diëte is kragtige metaboliese intervensies vir geestesongesteldheid, wat in staat is om neurotransmitters te balanseer, oksidatiewe stres en inflammasie te verminder en 'n alternatiewe brandstof vir die brein bekend as ketone te bied.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32773571/

Beïnvloed ketose jou bui?

Jy hoef nie koolhidrate te eet om jou bui te reguleer nie. As jy "hangry" is, is dit waarskynlik omdat jy insulienweerstandigheid ontwikkel het. Ketogeniese diëte help om insulienweerstandigheid om te keer en het 'n neurotransmitter-balanserende effek wat jou natuurlike produksie van GABA verhoog en jou produksie van die opwindende neurotransmitter glutamaat verminder. Dit verskaf ook genoeg brandstof vir die brein en verminder neuro-inflammasie. As daar iets is, beïnvloed ketose jou bui redelik positief.
https://doi.org/10.1007/s10545-005-5518-0

Bederf Keto jou liggaam?

Keto mors nie jou liggaam nie. Keto- of lae-koolhidraat-diëte, in die algemeen, kan gebruik word om 'n verskeidenheid chroniese siektes te behandel wat gekoppel is aan die onderliggende meganisme van insulienweerstandigheid (hiperinsulinemie). Sommige hiervan sluit in hipertensie, Alzheimer se siekte, tipe II-diabetes, polisistiese ovariale sindroom (PCOS), vetsug, sommige kankers, dislipidemie, nie-alkoholiese vetterige lewersiekte en asma. Ketogeniese en lae-koolhidraat diëte help om jou liggaam te genees en te balanseer.

Hoe voel jou liggaam in ketose?

Sodra jy verby die aanpassingsfase van 3 tot 6 weke is en konsekwent verminderde koolhidrate vir daardie tydperk het, sal jy waarskynlik veranderinge begin voel. Mense meld dat hulle baie meer energie, 'n beter bui en minder pyne voel. Hulle rapporteer ook dat hul brein baie beter werk met verbeterde kognisie en geheue. seniors voel beter op die ketogeniese dieet

seniors voel beter op die ketogeniese dieet

Onlangse literatuur oor Ketogeniese Dieet vir die Behandeling van Geestesongesteldheid

Ketogene dieet as 'n metaboliese behandeling vir geestesongesteldheid

Ssamevatting: Dit is belangrik dat navorsers en klinici bewus gemaak word van die trajek van die bewyse vir die implementering van ketogeniese diëte in geestesiektes, aangesien so 'n metaboliese intervensie nie net 'n nuwe vorm van simptomatiese behandeling bied nie, maar een wat dalk direk aangespreek kan word. die onderliggende siektemeganismes en sodoende ook lastige comorbiditeite behandel (sien Video, aanvullende digitale inhoud 1, wat die inhoud van hierdie resensie opsom).

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32773571/

Ketogene terapie in neurodegeneratiewe en ketogeniese terapie in ernstige geestesongesteldheid: opkomende bewyse