Hoe kan 'n ketogeniese dieet help om 'n lekkende brein te genees en die bloed-breinversperring sterker en meer veerkragtig te maak?
Geskatte leestyd: 17 minute
Dit is 'n baie goeie vraag. So ek gaan dit antwoord. In hierdie blogpos gaan ons bespreek wat die bloed-breinversperring is, watter simptome ons kan verwag om te voorkom as dit beskadig en lek, en selfs laboratoriumtoetse wat gebruik kan word om te probeer evalueer of dit lek is.
Jou bloedbreinversperring (BBB) is baie belangrik.
Eerstens, net 'n bietjie anatomie en funksie. Net genoeg sodat jy verstaan wat betrokke is.
Die BBB skei die bloed van die ekstrasellulêre serebrospinale vloeistof en beskerm die brein teen bloedgedraagde patogene en gifstowwe terwyl dit die verspreiding van suurstof, koolstofdioksied en klein lipofiele molekules/etanol moontlik maak. Instandhouding van die BBB is noodsaaklik vir 'n streng beheer van die chemiese samestelling van die brein se interstisiële vloeistof (ISF) wat noodsaaklik is vir sinaptiese funksie sowel as om 'n vorm van beskerming teen bloedgedraagde patogene te bied
Kakaroubas, N., Brennan, S., Keon, M., & Saksena, NK (2019). Patomeganismes van bloed-breinversperring ontwrigting in ALS. Neurowetenskap joernaal, 2019. https://doi.org/10.1155/2019/2537698
Die BBB is 'n versameling bloedvate en astrasiete wat saam dinge uit die brein van sistemiese sirkulasie hou. Dit het verskillende vervoerders wat sekere goed toelaat om deur te gaan.
Maar net soos 'n lekkende ingewande as die BBB in gesondheid afneem, kan dit nie sy integriteit handhaaf nie en dinge kom in die brein in wat nie moet nie. Dit kan insluit:
- Chemikalieë en omgewingsgifstowwe
- Patogene (bakterieë en virusse)
- Voedselproteïene (bv. gluten)
- Verskeie inflammatoriese bemiddelaars in die bloedstroom (bv. lipopolisakkaried)
- Sirkulerende teenliggame
- Hormoonwanbalanse (ware hipotireose)
Wanneer hierdie goed deur 'n lekkende bloed-breinversperring kom, aktiveer hulle die brein se immuunstelsel om die brein te probeer beskerm. Spesifiek, mikrogliale selle word geaktiveer. As jy 'n lekkende BBB het, beteken dit dinge kom heeltyd daar op wat nie hoort nie. En dit beteken dat die mikrogliale aktivering voortdurend plaasvind. Dis nie goed nie. Dit stel die verhoog vir chroniese neuro-inflammasie. En as jou brein homself nie vinnig genoeg kan herstel om tred te hou met die skade wat aangaan van chroniese neuro-inflammasie nie, gaan dit jou voorberei vir 'n neurodegeneratiewe proses.
Breine het mikrovoedingstowwe nodig om die skade te herstel, neuro-oordragstowwe en belangrike ensieme te maak, en om energie op te wek. Weet jy hoe jou brein die meerderheid van die vitamiene kry wat dit nodig het vir daardie prosesse? Jou BBB. Jip, dit is reg! Die meeste van die noodsaaklike wateroplosbare vitamiene (bv. B-vitamiene) en ander belangrike metaboliete word met behulp van spesifieke vervoerders in die BBB na die brein vervoer.
Sommige van hierdie vervoerders word gebruik om glukose in die brein deur te gee. Soos ons in vorige artikels bespreek het, hoef dit nie glukose te wees wat jy eet nie. Jou liggaam is meer as gelukkig om die glukose-substraat te maak wat jy nodig het vir sekere dele van jou brein om te werk. Maar as jou BBB beskadig is en die vervoermiddels wat vir daardie doel gebruik word, is beskadig of nie werk nie (BBB kan insulienbestand word), dan gaan jy nie daardie glukose vir energie gebruik nie. En op hierdie manier kan BBB-agteruitgang plaasvind en die agteruitgang daarvan kan energiekrisisse in die brein voortduur.
As jou BBB beskadig is, kan dit 'n probleem veroorsaak vir al daardie vervoerders wie se taak is om voedingstowwe en brandstof in jou brein te kry.
Dit beteken jou brein verouder BAIE vinniger as wat dit veronderstel is om. En dit maak nie saak of jy 15 of 27 of 34 of in jou 40's of 50's of 60's is nie. Neurodegeneratiewe prosesse vind op enige ouderdom plaas. ’n Lekkende BBB is nie ’n oumens se probleem nie. Dit is 'n "elke persoon van enige ouderdom soort probleem." En dit moet oorweeg en aangespreek word.
Moet my nie verkeerd verstaan nie. Ek is bly om te sien dat lekkende GUT baie lugtyd en kommer kry. Ek is verlig dit is uiteindelik op 'n regte manier op mense se radars. Om 'n lekkende derm te genees is belangrik, want jy moet die liggaam se immuunstelsel stil hou om te keer dat die brein se immuunstelsel ooraktief raak. Jy het gesonde spysverteringskanale nodig om jou voedingstowwe deur jou ingewande te kan afbreek en absorbeer en jy het 'n gesonde mikrobioom nodig vir seker 'n miljard redes.
Jy kan meer leer oor gesonde mikrobiome na hierdie skakel.
Maar daar is 'n heel ander hindernis wat bevorder en verstaan moet word deur die algemene publiek en mense wat sukkel met breine wat nie so goed werk as wat hulle wil nie. En dit is hoekom hierdie berig geskryf word. 'n Lekkende brein is 'n ding.
Wanneer die BBB afgebreek word, is die belangrikste ding wat gebeur dat jy neuro-inflammasie kry. Wanneer daar 'n neuro-inflammatoriese proses is, begin mense kla oor simptome van breinmis.
Wanneer jy breinmis het, beteken dit dat iets inmeng met normale sinapsfunksie.
Sinapse vorm 'n hoogs gespesialiseerde en noodsaaklike deel van neuronale selle. Hulle is die primêre plekke van kommunikasie tussen neuronale selle, en daarom is hulle betrokke by alle aspekte van neuronale fisiologie. Behoorlike sinaptiese funksie is 'n voorvereiste vir normale breinfunksie, en selfs geringe versteurings kan lei tot neurologiese afwykings.
Xylaki, M., Atzler, B., & Outeiro, TF (2019). Epigenetika van die sinaps in neurodegenerasie. Huidige neurologie en neurowetenskap verslae, 19(10), 1-10. https://doi.org/10.1007/s11910-019-0995-y
Neuro-inflammasie meng in met senuwee-geleidingspoed en jy sal dalk agterkom dat denk- en motoriese take minder doeltreffend word of minder maklik kom. Neuro-inflammasie "ontkoppel" ook mitochondria. Mitochondria is jou sel kragstasies. Hulle verskaf die energie wat jou sel nodig het om te funksioneer. Van die afvuur van daardie sinapse om die sel gesond te hou met die energie om basiese sel huishouding te doen. Hoe voel ontkoppelde mitochondria? Dit voel soos breinmoegheid. Jou brein word vinniger moeg. Miskien kan jy nie meer in swaar verkeer ry nie, lang sosiale interaksies weerstaan of soveel lees as wat jy gewoond was nie. Jou vermoë om take te doen en aandag te gee, word verminder.
Neuro-inflammasie kan toeneem en afneem. Sommige weke is daar bui en kognitiewe versteurings, en ander weke sal jy minder van daardie simptome ervaar. Dit beteken eenvoudig dat die brein sommige van die tyd 'n mate van sukses behaal, die inflammatoriese proses bestuur en neurodegenerasie herstel soos dit plaasvind.
Maar soos jy jou kan voorstel, moet die hoofoorsake wat 'n lekkende BBB skep nie geïgnoreer word nie, en op 'n sekere stadium kan die breinmis chronies word, aangesien die immuunstelsel chronies ooraktief word en die tempo waarteen skade aangerig word die liggaam se antioksidantstelsels oortref , skep oksidatiewe stres en veroorsaak beduidende neurodegeneratiewe prosesse.
Toenemende bewyse toon dat oksidatiewe stres (OS) 'n kritieke rol speel in die induksie van BBB-veranderinge.
Kadry, H., Noorani, B., Bickel, U., Abbruscato, TJ, & Cucullo, L. (2021). Vergelykende assessering van in vitro BBB-stywe aansluiting-integriteit na blootstelling aan sigaretrook en e-sigaretdamp: 'n Kwantitatiewe evaluering van die beskermende effekte van metformien met behulp van klein-molekulêre gewig parasellulêre merkers. Vloeistowwe en hindernisse van die SSS, 18(1), 1-15. https://doi.org/10.1186/s12987-021-00261-4
Ek hou aan om hierdie neurodegeneratiewe "prosesse" te noem, want hoewel af en toe neurodegenerasie plaasvind, sodra dit eskaleer in iets chronies (ook bekend as 'n proses), voed die neurodegenerasie homself, wat 'n lus skep van konstante skade, voedingstofuitputting, bykomende neuro-inflammasie en ander faktore wat dit kan veroorsaak baie moeiliker om dit om te draai na 'n sekere punt van skade. As dit toegelaat word om ongemerk te bly, kan dit in werklikheid 'n vlak van skade veroorsaak wat nie herstel kan word nie. En dit is hoekom hierdie blog alarm maak dat breinmis ernstig opgeneem en behandel moet word met kragtige voedings- en funksionele psigiatriebehandelings wat die grondoorsake van neurodegeneratiewe prosesse stop. Ongeag rede of diagnose.
Hoe weet ek of ek 'n lekkende brein het?
Daar is verskillende teenliggaampies wat verband hou met BBB deurlaatbaarheid. Dit sluit in S100B, aquaporin 4, gliale fibrillêre suurproteïen en zonulien-teenliggaampies. Jou funksionele medisyne-praktisyn kan toetse soos hierdie deur Cyrus Laboratory bestel.
Jy kan getoets word, maar hier is die ding. As jy weet jy het 'n lekkende derm, of jy is met 'n lekkende derm gediagnoseer, dan is daar 'n baie goeie kans dat jy 'n lekkende BBB het. Want 'n lekkende derm laat dinge in die bloedstroom kom wat nie moet nie. En sommige van daardie dinge is direkte aanrandings op die BBB. Die korrelasie tussen lekkende derm en lekkende BBB is super hoog. Hulle gaan saam.
Byvoorbeeld, die teenliggaampies wat teen gluten geproduseer word, wat nie deur die BBB gestop word nie, kan aan astrasiete en neurofilamentproteïene in die serebellum bind en 'n toestand genaamd Gluten Ataxia veroorsaak. Die neurodegeneratiewe proses wat tot hierdie diagnose gelei het, kan soos breinmisimptome lyk wat probleme met praat, vreemde tintelende sensasies in die ledemate, swak koördinasie en balans insluit, en dalk probleme met die gebruik van jou arms en bene of jou vingers en hande (bv. merk meer probleme op om jou vingers aan die werk te kry terwyl jy hekel).
Miskien het jy gifstowwe in jou liggaam, hetsy deur blootstelling aan 'n chemikalie van 'n tipiese huishoudelike produk of iets wat jy ingeasem het uit jou omgewing wat in die straat af loop (dit gebeur voortdurend). As jou BBB gesond is, gaan dit nie in die brein oorgaan nie. Maar as dit nie gesond is nie, ongeag die stof wat dit in die brein sal oorsteek, wat mikroglia aktiveer wat inflammatoriese sitokiene vrystel.
Hierdie onwelkome stowwe wat dit deur jou BBB gemaak het, en nêrens naby die brein behoort te wees nie, sal bind en heg aan verskillende proteïene en dinge breek. Wat bedoel ek presies met "breek dinge"? Ek bedoel hulle sal bind aan plekke waaraan ander dinge veronderstel was om te bind, en nie toelaat dat iets behoorlik funksioneer nie. Hulle sal in die pad staan en belangrike meganismes inhibeer wat jou brein nodig het om te funksioneer en jou brein gesond te hou.
Hoe jou BBB lek geraak het
Jou BBB is basies endoteelselle en astrasiete (astroglia). Albei hierdie word maklik beskadig in omgewings van chroniese inflammasie. Chroniese siektes wat inflammasie in die liggaam verhoog (wat waarskynlik almal is) kan 'n rol speel in die afbreek van die BBB. Sommige van die medisyne wat hoofstroom medisyne gebruik om die chroniese siekte te behandel, kan 'n afbreek van die BBB (bv. kortikosteroïede) veroorsaak. Dit kan ook gebeur as gevolg van 'n traumatiese breinbesering (TBI) (bv. motorongelukke, val) omdat die BBB moontlik nie genoegsaam genees na so 'n aanranding nie. Chroniese inflammatoriese dermprobleme kan 'n toestand van sistemiese inflammasie veroorsaak as gevolg van lekkende derm (deurlaatbaarheid) wat meer zonulien of lipopolisakkariede (LPS) in die bloedstroom vrystel, wat dan die gesondheid van die BBB direk benadeel.
Wat anders veroorsaak probleme vir my BBB?
As jy hoë vlakke van homosisteïen op jou bloedtoetse het, het jy 'n groter waarskynlikheid dat jou BBB lek. As jy genetiese SNP's soos MTHFR het, loop jy 'n groter risiko vir probleme om jou BBB ongeskonde en gesond te hou. Jy kan die kans verbeter deur 'n gemetileerde B-kompleks te neem.
Ander faktore wat BBB-deurlaatbaarheid skep, sluit die volgende in:
- Sittende leefstyl
- Alkoholverbruik
- Chroniese slaapberoof
Jy sal waarskynlik graag wil weet wat gedoen kan word om dit reg te stel.
Hoe ketogeniese diëte kan help om 'n lekkende brein te genees
Die meeste van ons inligting oor hoe ketone die BBB beïnvloed, kom van dierestudies. Persoonlik is ek daardeur verlig. Ek wil nie hê iemand moet in iemand se kop sny om te probeer uitvind wat daar binne aangaan nie. Moet dus nie vashou aan die idee dat omdat dit uit dierestudies kom, die bevindings nie wettig is vir jou BBB nie. Daar is baie van dieselfde masjinerie aan die gang.
Verbeterde brein- en BBB-metabolisme
Wanneer jou liggaam ketone op 'n ketogeniese dieet maak, kan dit 'n alternatiewe energiebron vir die beskadigde BBB verskaf. Hulle is net toevallig DIE voorkeurbrandstofbron vir die brein. Hulle kom in die brein in sonder die ophef of gejaag van 'n gelukkige of werkende vervoerder (bv. eenvoudige diffusie of gefasiliteer diffusie). Monokarboksilaat-vervoerders bemiddel ketoonliggaamtoegang in die brein, en hulle is in oorvloed regdeur die BBB, insluitend die plasmamembraan van die choroïedpleksus, die endoteel- en epiteelselle, glia en neurone. Letterlik, hope maniere om daardie ketone daarbinne te kry om jou brein te voed. Daardie ketone word gebruik in die mitochondriale matriks ('n membraan in jou selbatterye) wat energie maak.
En hier is wat ek nodig het dat jy ook moet kry. Die BBB gebruik ook energie van ketone. Daardie klein selle wat die BBB uitmaak, probeer heeltyd hul eie ketoon-gebaseerde energie maak. En as jy op 'n ketogeniese dieet is, gaan daardie selle propvol energie wees wat hulle nodig het om die aansluitings wat nodig is om die BBB sterk en ongeskonde te hou, te versterk.
Het ek genoem dat breine baie energie nodig het? Nogal gaaf dat daar 'n manier is om dit die energie te kry wat dit nodig het wat nie meer moeite verg nie. Reg? Dit is soort van 'n passiewe inkomstestroom in plaas daarvan om in te koop in die gewoelkultuur. Ek bedoel, ons kan daardie GLUT-reseptore uiteindelik weer laat werk soos ons genesing vorder. Maar ons gaan nooit vorder in ons genesing as ons intussen die brein uithonger nie. Dit gaan net die neurodegeneratiewe prosesse aan die gang hou. As 'n bonus verbeter ketoonliggame ook GLUT1-aktiwiteit direk, en GLUT1 is 'n vervoerder wat daardie glukose help om te kom waar dit hoort.
Ketone is anti-inflammatories
Ons het net nie 'n medikasie wat dieselfde vlak van anti-inflammatoriese effekte so veilig of effektief bied as die ketogeniese dieet nie.
Die terapeutiese doeltreffendheid van grootspektrum anti-neuro-inflammatoriese middels word beperk deur hul newe-effekte na selfs verbygaande immuunonderdrukking.
JANIGRO, D. (2022). Effekte van die ketogeniese dieet op die bloed-breinversperring. Ketogeniese dieet en metaboliese terapieë: uitgebreide rolle in gesondheid en siekte, 346. P.355
Wanneer daar chroniese immuunaktivering is, is daar skade wat in die brein en aan die BBB aangerig word. Dit veroorsaak inflammasie en bykomende stres vir die liggaam in die poging om die stywe aansluitings in die BBB te handhaaf. Hierdie ontsteking kan daardie belangrike vaskulêre strukture beskadig wat deel is van die BBB. Dit kan die gliale en astrasiete beskadig. Ketogene diëte keer inflammasie af. Die ketone wat op 'n ketogeniese dieet geproduseer word, tree op as seinmolekules, wat letterlik gene wat by chroniese inflammasie betrokke is, sê om hulself af te skakel. Redelik nuttig om daardie klein BBB te help om herstelwerk in te haal, sy integriteit en funksie te behou, en sy eie genesing voort te sit as jy my vra.
Nou terug na daardie vaskulêre strukture. Daar is baie demensies wat vaskulêre siektekomponente het. Ketone verhoog die opname van serebrale bloedvloei en hierdie verhoogde bloedvloei en gebruik van suurstof dra vermoedelik by tot die goed gedokumenteerde neurobeskermende effekte van ketoonliggame. 'n Lekkende BBB is 'n etiologiese faktor in sommige demensies (bv. Alzheimer's) en daar word gemeen dat voordele wat met ketogeniese diëte in hierdie populasies gesien word, deels te wyte kan wees aan verbeterde BBB-funksie. Die hipotese dat ketone neurovaskulêre funksie in demensies verbeter, is 'n huidige navorsingsgebied.
Asof dit alles nie genoeg redenasie is om 'n ketogeniese dieet te gebruik om die lekkende brein te help genees nie, help ketone om meer van die einste proteïene te skep wat die BBB gebruik om daardie gapingsverbindings wat lek het, te genees.
Aanvullingsopsies
Omdat ek glo dat jy die reg het om te weet hoe jy beter kan voel, gaan ek 'n paar van die aanvullings lys wat gebruik word wat verskillende vlakke van bewyse het om die BBB te verbeter. Maar laat my heeltemal duidelik wees deurdat ek nie dink dit is iewers naastenby so koel of so effektief om die BBB te genees as 'n goed geformuleerde ketogeniese dieet nie. Nie een hiervan genees insulienweerstandigheid nie. Nie een hiervan is alternatiewe brandstofbronne vir die brein nie. Sommige hiervan kan die funksie en bloedvloei na die epiteel- en endoteelselle verbeter, en sommige kan 'n mate van verbeterde antioksidant-aksie verskaf sodat jy kan probeer om oksidatiewe stres in te haal.
Sal jy 'n bietjie BBB-genesing van hierdie aanvullings kry? Ja, jy mag dalk. Solank die neurodegeneratiewe kaskade wat jy aan die gang het, nie te veel momentum het nie. Maar as jou BBB-deurlaatbaarheid van 'n beroerte of TBI, of vroeë demensieprosesse is, verskaf dit nie die korrekte brandstofbron wat jou brein nodig het om breinhipometabolisme te bekamp nie. Hierdie aanvullings verskaf nie verbeterde mikrovoedingstowwe of selfs makrovoedingstowwe vir instandhouding en herstel vir geoptimaliseerde brein- en BBB-funksie nie.
As jy ernstig is om jou brein te genees, moenie bang wees om die ding te doen wat jy jou voorstel regtig moeilik is nie. Ek belowe jou dat leer hoe om 'n ketogeniese dieet te implementeer en vol te hou nie naastenby so moeilik is as om 'n brein te hê wat nie werk nie. ’n Brein wat jou daarvan weerhou om die lewe ten volle te geniet.
'n Brein wat voortdurend in nood verkeer met gemoedsprobleme en geheueprobleme?
DIT IS MAAR. Elke. Enkellopend. Dag.
'n Ketogene dieet is 'n leerkurwe en jy verdien ondersteuning om dit te implementeer. Maar ek belowe jou, as iemand wat my eie brein herstel het, is dit nie naastenby so moeilik as wat jy jou voorstel nie. Jy gaan reeds deur een van die moeilikste dinge. Ketogene diëte is maklik in vergelyking.
Aanvullings wat kan help met BBB-herstel sluit in visolies, Ginko Bilboa, vinpocetine, alfa-lipoïensuur, glutathione (kry liposomale of belangrike voorlopers, leer hoekom na hierdie skakel), en resveratrol.
Ek sal soms sommige hiervan bykomend tot 'n ketogeniese dieet as bykomende terapie gebruik, maar ek gebruik dit nie op sigself om BBB's of ander dele van die brein te genees nie. En so, ek weet nie die presiese dosisse wat mense gebruik as hulle dit as primêre terapie vir hierdie doel gebruik nie. Maar weereens, jy sal daardie veranderlikes vir jou eie genesing kan ondersoek.
Gevolgtrekking
In die breinmisherstelprogram wat ek onderrig, gebruik ons ketogeniese diëte, persoonlik geoptimaliseerde voedingsaanvulling, en afrigting vir funksionele medisyne-intervensies wat help om 'n lekkende BBB te behandel en mense help om hul heel beste lewe te lei. Want kom ons wees eerlik. Hoe ervaar jy die lewe? Deur jou brein. Jy hoef nie met breinmisimptome saam te leef nie, ongeag rede of diagnose. Net omdat jou dokter jou klagtes geïgnoreer het oor jou onvermoë om te fokus, dinge te onthou of jou bui te behou, beteken dit nie dat daar geen effektiewe behandelings is nie.
Ek is bly om jou te help leer al die maniere waarop jy beter kan voel!
Verwysings
Achanta, LB, & Rae, CD (2017). β-hidroksibutiraat in die brein: een molekule, veelvuldige meganismes. Neurochemiese Navorsing, 42(1), 35-49. https://doi.org/10.1007/s11064-016-2099-2
Carnevale, R., Pastori, D., Nocella, C., Cammisotto, V., Baratta, F., Del Ben, M., Angelico, F., Sciarretta, S., Bartimoccia, S., Novo, M. , Targher, G., & Violi, F. (2017). Laegraadse endotoksemie, dermdeurlaatbaarheid en bloedplaatjieaktivering by pasiënte met verswakte vastende glukose. Voeding, metabolisme en kardiovaskulêre siektes, 27(10), 890-895. https://doi.org/10.1016/j.numecd.2017.06.007
Cheng, S., Chen, G.-Q., Leski, M., Zou, B., Wang, Y., & Wu, Q. (2006). Die effek van d,l-β-hidroksibottersuur op seldood en proliferasie in L929-selle. Biomaterials, 27(20), 3758-3765. https://doi.org/10.1016/j.biomaterials.2006.02.046
Chiry, O., Fishbein, WN, Merezhinskaya, N., Clarke, S., Galuske, R., Magistretti, PJ, & Pellerin, L. (2008). Verspreiding van die monokarboksilaatvervoerder MCT2 in menslike serebrale korteks: 'n immunohistochemiese studie. Breinnavorsing, 1226, 61-69. https://doi.org/10.1016/j.brainres.2008.06.025
Chiry, O., Pellerin, L., Monnet-Tschudi, F., Fishbein, WN, Merezhinskaya, N., Magistretti, PJ, & Clarke, S. (2006). Uitdrukking van die monokarboksilaat-vervoerder MCT1 in die volwasse menslike breinkorteks. Breinnavorsing, 1070(1), 65-70. https://doi.org/10.1016/j.brainres.2005.11.064
Choquet, D., & Triller, A. (2013). Die Dinamiese Sinaps. Neuron, 80(3), 691-703. https://doi.org/10.1016/j.neuron.2013.10.013
Cucullo, L., Hossain, M., Puvenna, V., Marchi, N., & Janigro, D. (2011). Die rol van skuifspanning in Bloed-Brain Barrier endoteelfisiologie. BMC Neurowetenskap, 12(1), 40. https://doi.org/10.1186/1471-2202-12-40
Cummins, PM (2011). Okkludien: een proteïen. Baie vorms. Mol. Sel. Biol. 32, 242–250. doi: 10.1128/mcb.06029-11
Damir Janigro. (nd). IJMS | Gratis volteks | Ketoonliggame bevorder amyloïed-β1–40-opruiming in 'n mens in vitro bloed-breinversperringsmodel. Onttrek 5 Junie 2022 van https://www.mdpi.com/1422-0067/21/3/934
Damir Janigro. (2022). Effekte van die ketogeniese dieet op die bloed-breinversperring. In Ketogeniese dieet en metaboliese terapieë: uitgebreide rolle in gesondheid en siekte (2de uitg., pp. 346–363). Oxford University Press.
Datis Kharrazian. (2020, 23 Julie). Lekkende brein: Breinmis, geheueverlies, depressie. https://www.youtube.com/watch?v=ulj5wuGajFw
Fasano, A. (2020). Alle siektes begin in die (lekkende) derm: Rol van zonulien-gemedieerde dermdeurlaatbaarheid in die patogenese van sommige chroniese inflammatoriese siektes. F1000 Navorsing, 9, F1000 Fakulteit Rev-69. https://doi.org/10.12688/f1000research.20510.1
FoundMyFitness. (2022, 31 Mei). Intestinale deurlaatbaarheid: die bakteriese skakel met veroudering, breinversperringsdisfunksie en metaboliese versteuring. https://www.youtube.com/watch?v=evQAzGaW1JU
Grense | Neurologiese simptome van COVID-19: Die Zonulin-hipotese | Immunologie. (nd). Onttrek op 22 Mei 2022 van https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fimmu.2021.665300/full
Gibson, CL, Murphy, AN, & Murphy, SP (2012). Beroerte-uitkoms in die ketogeniese toestand - 'n sistematiese oorsig van die dieredata. Blaar van Neurochemistry, 123(s2), 52-57. https://doi.org/10.1111/j.1471-4159.2012.07943.x
Gliale fibrillêre suurproteïen—'n oorsig | ScienceDirect Onderwerpe. (nd). Onttrek op 22 Mei 2022 van https://www.sciencedirect.com/topics/neuroscience/glial-fibrillary-acidic-protein
Jensen, NJ, Wodschow, HZ, Nilsson, M., & Rungby, J. (2020). Effekte van ketoonliggame op breinmetabolisme en funksie in neurodegeneratiewe siektes. Internasionale Tydskrif vir Molekulêre Wetenskappe, 21(22), 8767. https://doi.org/10.3390/ijms21228767
Kadry, H., Noorani, B., Bickel, U., Abbruscato, TJ, & Cucullo, L. (2021). Vergelykende assessering van in vitro BBB-stywe aansluiting-integriteit na blootstelling aan sigaretrook en e-sigaretdamp: 'n Kwantitatiewe evaluering van die beskermende effekte van metformien met behulp van klein-molekulêre gewig parasellulêre merkers. Vloeistowwe en hindernisse van die SSS, 18(1), 28. https://doi.org/10.1186/s12987-021-00261-4
Kakaroubas, N., Brennan, S., Keon, M., & Saksena, NK (2019). Patomeganismes van bloed-breinversperring ontwrigting in ALS. Neurowetenskapjoernaal, 2019, e2537698. https://doi.org/10.1155/2019/2537698
Llorens, S., Nava, E., Muñoz-López, M., Sánchez-Larsen, Á., & Segura, T. (2021). Neurologiese simptome van COVID-19: Die Zonulin-hipotese. Grense in Immunologie, 12. https://www.frontiersin.org/article/10.3389/fimmu.2021.665300
Masino, SA (2022). Ketogeniese dieet en metaboliese terapieë: uitgebreide rolle in gesondheid en siekte. Oxford University Press.
Masino, SA, & Rho, JM (2012). Meganismes van Ketogeniese Dieetaksie. In JL Noebels, M. Avoli, MA Rogawski, RW Olsen, & AV Delgado-Escueta (Reds.), Jasper se basiese meganismes van die epilepsie (4de uitgawe). Nasionale Sentrum vir Biotegnologie-inligting (VS). http://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK98219/
Morris, G., Fernandes, BS, Puri, BK, Walker, AJ, Carvalho, AF, & Berk, M. (2018). Lekkende brein in neurologiese en psigiatriese versteurings: drywers en gevolge. Australiese en Nieu-Seelandse Tydskrif vir Psigiatrie, 52(10), 924-948. https://doi.org/10.1177/0004867418796955
Olung, NF, Aluko, OM, Jeje, SO, Adeagbo, AS, & Ijomone, OM (2021). Vaskulêre disfunksie in die brein; Implikasies vir swaarmetaalblootstellings. Huidige hipertensie-resensies, 17(1), 5-13. https://doi.org/10.2174/1573402117666210225085528
Rahman, MT, Ghosh, C., Hossain, M., Linfield, D., Rezaee, F., Janigro, D., Marchi, N., & van Boxel-Dezaire, AHH (2018). IFN-γ, IL-17A, of zonulien verhoog vinnig die deurlaatbaarheid van die bloed-brein en dunderm epiteel hindernisse: Relevansie vir neuro-inflammatoriese siektes. Biochemiese en Biofisiese Navorsingskommunikasie, 507(1), 274-279. https://doi.org/10.1016/j.bbrc.2018.11.021
Verslae | Gratis volteks | Glutenataksie geassosieer met dieetproteïenkruisreaktiwiteit met GAD-65. (nd). Onttrek op 22 Mei 2022 van https://www.mdpi.com/2571-841X/3/3/24
Rhea, EM, & Banks, WA (2019). Rol van die bloed-breinversperring in insulienweerstandigheid in die sentrale senuweestelsel. Grense in Neurowetenskap, 13. https://www.frontiersin.org/article/10.3389/fnins.2019.00521
Rose, J., Brian, C., Pappa, A., Panayiotidis, MI, & Franco, R. (2020). Mitochondriale metabolisme in astrosiete reguleer breinbio-energetika, neurotransmissie en redoksbalans. Grense in Neurowetenskap, 14. https://www.frontiersin.org/article/10.3389/fnins.2020.536682
Takahashi, S. (2020). Metaboliese kompartementalisering tussen astroglia en neurone in fisiologiese en patofisiologiese toestande van die neurovaskulêre eenheid. neuropatologie, 40(2), 121-137. https://doi.org/10.1111/neup.12639
Vojdani, A., Vojdani, E., & Kharrazian, D. (2017). Fluktuasie van zonulienvlakke in bloed vs stabiliteit van teenliggaampies. World Journal of Gastroenterology, 23(31), 5669-5679. https://doi.org/10.3748/wjg.v23.i31.5669
Xiao M, Xiao ZJ, Yang B, Lan Z en Fang F (2020) Bloed-breinversperring: meer bydraer tot ontwrigting van sentrale senuweestelsel homeostase as slagoffer in neurologiese afwykings. Front. Neurosci. 14: 764. doi: 10.3389 / fnins.2020.00764
Xylaki, M., Atzler, B., & Outeiro, TF (2019). Epigenetika van die sinaps in neurodegenerasie. Huidige Neurologie- en Neurowetenskapverslae, 19(10), 72. https://doi.org/10.1007/s11910-019-0995-y
Yang, Z., & Wang, KKW (2015). Gliale fibrillêre suurproteïen: Van intermediêre filamentsamestelling en gliose tot neurobiomerker. Neigings in Neurowetenschappen, 38(6), 364-374. https://doi.org/10.1016/j.tins.2015.04.003
Zekeridou, A., & Lennon, VA (2015). Aquaporin-4 outo-immuniteit. Neurologie – Neuroimmunologie Neuro-inflammasie, 2(4). https://doi.org/10.1212/NXI.0000000000000110
Zheng, W., & Ghersi-Egea, J.-F. (2020). ToxPoint: Breinversperringstelsels speel geen klein rolle in gifstof-geïnduseerde breinafwykings nie. Toksikologiese Wetenskappe, 175(2), 147-148. https://doi.org/10.1093/toxsci/kfaa053
2 Comments